健康美人☆ひじきのゴマ酢和え

フシッチェ
フシッチェ @fushicche

ひじきの煮物に飽きたらゴマ酢和え✿
ビタミンたっぷりレシピで健康美人に。
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物に飽きたので、甘くないひじき料理を作りました。

健康美人☆ひじきのゴマ酢和え

やえみさん's cooksnap of when they made 健康美人☆ひじきのゴマ酢和え.
フシッチェ
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ひじきの煮物に飽きたらゴマ酢和え✿
ビタミンたっぷりレシピで健康美人に。
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ひじきの煮物に飽きたので、甘くないひじき料理を作りました。
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材料

2人分
  1. 乾燥ひじき 1/2袋
  2. 人参 1/4袋
  3. すりゴマ 大3
  4. ☆酢 小2
  5. ☆砂糖 小1
  6. ☆醤油 小1
  7. ☆ごま油 小1

作り方

  1. 1

    ボールにたっぷり水を入れ、ひじきを加え30分ほど置く。人参は細切りにしておく。☆の調味料は混ぜ合わせておく。

  2. 2

    鍋にたっぷりの水を沸騰させ、1のひじきを入れる。フツフツしてきたら人参を加え火が通ったらザルにあげ水を切る。

  3. 3

    ボールに2のひじきと人参をいれ、☆を回しかけ、よくあえて出来上がり！
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♡第3期クックパッドPR大使♡夫＋3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡＊ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266
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