ほうれん草と粘粘簡単サラダ

risu250
risu250 @cook_40047643

粘粘系は体もお肌も綺麗にしてくれるのでよくうちでは食べます。
このレシピの生い立ち
ねばねば系が大好きな私の1品

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材料

3人分
  1. サラダほうれんそう 1束
  2. とろろいも 半分
  3. たまねぎ 半分
  4. うめぼし 1個
  5. 市販のドレッシング お好みで
  6. かつお節 お好みで
  7. ガーリックオイル お好みで

作り方

  1. 1

    ほうれんそう、とろろいもを適度の大きさに切り、たまねぎもスライサーでする。

  2. 2

    梅干を包丁で細かく切る

  3. 3

    ボールに野菜類をいれ、梅干、ドレッシング、ガーリックオイルかつお節をかけ粘りが出るまで混ぜて出来上がり。

  4. 4

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レシピ作者

risu250
risu250 @cook_40047643
に公開
今まで仕事の関係や留学で、中国や韓国、イギリスでいろんな料理を食べ習ったりしました。現在は日本で毎日仕事と家事を両立して頑張ってます。
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