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我が家のレバニラ炒め♡ちょっぴり自慢
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我が家のレバニラ炒め♡ちょっぴり自慢-レシピのメイン写真

我が家のレバニラ炒め♡ちょっぴり自慢

どんぴんたん
どんぴんたん @donpintan

下準備さえしておけば手早く誰でも美味しく出来ます♡
このレシピの生い立ち
理想のレバニラに近づくために考えた我が家のちょっぴりだけ自慢したいレシピです。
ちょっぴりだけ・・・(//∇//)

下準備さえしておけば手早く誰でも美味しく出来ます♡
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我が家のレバニラ炒め♡ちょっぴり自慢

どんぴんたん
どんぴんたん @donpintan

下準備さえしておけば手早く誰でも美味しく出来ます♡
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理想のレバニラに近づくために考えた我が家のちょっぴりだけ自慢したいレシピです。
ちょっぴりだけ・・・(//∇//)

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ちょっぴりだけ・・・(//∇//)

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材料

4人分
  • レバー(豚OR鶏) 300g
  • ニラ 1束
  • もやし 1袋
  • 牛乳(下準備用) 適量
  • 醤油(下味用) 小さじ2
  • 酒(下味用) 小さじ2
  • 片栗粉 適量
  • サラダ油 適量
  • ✩醤油 大さじ1
  • ✩酒 大さじ1
  • ✩砂糖 大さじ1
  • ✩オイスターソース 小さじ1
  • ✩甜面醤 小さじ1
  • サラダ油ORごま油 大さじ2
  • にんにく 1片
  • 豆板醤 小さじ1
  • 2014.4.28工程5変更しています(揚げる→焼く)ご了承下さい
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作り方

  1. 1

    お好みのレバーを食べやすい大きさに切り牛乳に浸けておきます(臭み取り)
    20分以上
    ✩の調味料を全て合わせておく

    • 我が家のレバニラ炒め♡ちょっぴり自慢作り方1写真
  2. 2

    ニラはもやしの長さに合わせて切る
    もやしの根と芽(ヒゲみたいなモノ)を手で取る
    ※面倒ですが口当たりが断然違います

    • 我が家のレバニラ炒め♡ちょっぴり自慢作り方2写真
  3. 3

    レバーをザルに開け冷水で洗い、キッチンペーパーで水分を取ります

    • 我が家のレバニラ炒め♡ちょっぴり自慢作り方3写真
  4. 4

    醤油・酒で下味をつける
    15分位おく

    • 我が家のレバニラ炒め♡ちょっぴり自慢作り方4写真
  5. 5

    片栗粉を着け少し多めの油で焼きます
    ※2014.4.28工程変更しました
    (揚げる→焼く)

    • 我が家のレバニラ炒め♡ちょっぴり自慢作り方5写真
  6. 6

    具が全て揃ったら仕上げは一気に行きますよ~^^

    • 我が家のレバニラ炒め♡ちょっぴり自慢作り方6写真
  7. 7

    フライパンに好みの油をひいてにんにく→豆板醤の順番に炒める
    中火強
    ※焦がさないように注意

    • 我が家のレバニラ炒め♡ちょっぴり自慢作り方7写真
  8. 8

    火力を強めて野菜を入れて一気に炒めます!油が野菜にまわったら揚げたレバーを入れ更に炒める
    ※ここまで2分以内が目安

    • 我が家のレバニラ炒め♡ちょっぴり自慢作り方8写真
  9. 9

    合わせておいた✩を入れて30秒程炒めたら完成^^
    ※焦がさないように手は休めないでね

    • 我が家のレバニラ炒め♡ちょっぴり自慢作り方9写真

コツ・ポイント

※工程5変更しました
揚げる→焼く(理由ですが油ハネが自分自身怖いので焼いてみたところ変わりなく出来たのでこちらに変更しました・印刷いただいた方どうぞご了承下さい)
レバーの種類はお好みで
仕上げは工程7~9の火加減に注意しながら一気に。

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どんぴんたん
どんぴんたん @donpintan
2012/10/29 15:32に公開
北海道在住 どんぴんたんは娘が赤ちゃんの時のあだ名我が家の味を娘に残そうとキッチンを開設簡単なレシピばかりですが良かったら覗いていってねレシピによって追記や見直しあり☺つくれぽ嬉しく拝見していますブログ「どんぴんたんの台所」 http://donnpinn.blog.fc2.com/インスタグラム https://instagram.com/donpintan/ 
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このレシピのキーワード

レバニラ 炒めもの ニラ 豚肉 鶏肉 もやし 片栗粉 にんにく 牛乳 酒 レバー

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