野菜にぴったり☆中華風ひき肉餡

Mawaru7
Mawaru7 @cook_40042285

インゲンがオススメ!夏野菜でも♬野菜料理も、ひき肉のソースでボリューム満点★ごはんも進む簡単一品。

このレシピの生い立ち
野菜を使ってボリュームいっぱいの一品を作ってみたくて、作りました。和風で作ったら、うまくできなきて、中華風の味付けに。

野菜にぴったり☆中華風ひき肉餡

インゲンがオススメ!夏野菜でも♬野菜料理も、ひき肉のソースでボリューム満点★ごはんも進む簡単一品。

このレシピの生い立ち
野菜を使ってボリュームいっぱいの一品を作ってみたくて、作りました。和風で作ったら、うまくできなきて、中華風の味付けに。

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材料

4人分
  1. いんげん等お好きな野菜(アスパラ、ブロッコリー、ズッキーニ等) 20本位
  2. 豚ひき肉 150g
  3. ◎醤油 大1
  4. ◎紹興酒(又は酒) 大1
  5. ◎オイスターソース 小1
  6. ★中華スープの素(顆粒) 小1/2
  7. ★お湯 100cc
  8. 片栗粉 大1
  9. ○水 大1 1/2
  10. 生姜微塵切り 大1
  11. 適宜
  12. 塩・胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    ◎は小皿等に混ぜ合わせておく。
    インゲン等野菜を茹でておく。

  2. 2

    フライパン熱し油を入れて、生姜を香りが出るまで弱火で炒める。

  3. 3

    フライパンに豚ひき肉を入れて、塩胡椒をふり、色が変わるまで炒める。そこに合わせた★を入れて、全体を馴染ませる。

  4. 4

    ★ふつふつしてきたら、○を入れてとろりとしてきたら完成♬

コツ・ポイント

野菜はインゲン、アスパラ、ブロッコリー等がオススメです。
生姜を焦がさないように、じっくり香りが経つようにして下さいね。
★は水分量が少し減ってきて、全体を馴染ませてから、水溶き片栗粉を

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Mawaru7
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に公開
☆のんびりレシピエール♬旅と映画、音楽、サッカー大好き。SC相模原 http://www.scsagamihara.com/カレー部☆
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