鶏肉のバルサミコ炒め

まめ@豆ごはん
まめ@豆ごはん @cook_40044318

大きめ野菜とプリプリ鶏肉がいい感じ。
バルサミコとはちみつがご飯によく合います。
このレシピの生い立ち
夏らしい味付けで、豪快に炒めます!

鶏肉のバルサミコ炒め

大きめ野菜とプリプリ鶏肉がいい感じ。
バルサミコとはちみつがご飯によく合います。
このレシピの生い立ち
夏らしい味付けで、豪快に炒めます!

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. ピーマン 2個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 塩コショウ 少々
  5. *バルサミコ酢 大2
  6. *はちみつ 大1.5
  7. *しょう油 大1
  8. 大1

作り方

  1. 1

    鶏肉は皮をはいで、一口大に削ぎ切りにし、塩コショウをする。

  2. 2

    野菜は大きめに切っておく。

  3. 3

    フライパンを熱し、鶏肉に焼き色がつくまで炒めたら、酒と野菜を入れさらに炒める。

  4. 4

    中火にし、*を入れよく絡めたら出来上がり。

コツ・ポイント

ソースは煮詰まらないように気をつけてください。
野菜はしゃっきり感が残るほうが食べ応えがあります。

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『まめの豆ごはん』では、できるだけ油を使わず、ヘルシーに!そして、低脂質に!でも、ボリュームがあっておいしいレシピを作っていきたいと思います。カラダに優しく、おいしいごはんをお届けします☆彡
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