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野菜いっぱいレタスのかき玉中華スープ
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野菜いっぱいレタスのかき玉中華スープ-レシピのメイン写真

野菜いっぱいレタスのかき玉中華スープ

kwaorin
kwaorin @cook_40061106

大量のレタスを美味しく食べたいと思ってスープに投入しました。いつもの中華スープより美味しい!家族の評判もGOOD!
このレシピの生い立ち
レタスでスープが作りたくて中華風にしてみました。レタスの風味でいつもの中華スープより美味しくなったみたい!?これはレタスがはかどります!1500mlは4人分より少し多めですが、うちではおかわりが殺到するので。わかめも多めに入れちゃって大丈夫

大量のレタスを美味しく食べたいと思ってスープに投入しました。いつもの中華スープより美味しい!家族の評判もGOOD!
このレシピの生い立ち
レタスでスープが作りたくて中華風にしてみました。レタスの風味でいつもの中華スープより美味しくなったみたい!?これはレタスがはかどります!1500mlは4人分より少し多めですが、うちではおかわりが殺到するので。わかめも多めに入れちゃって大丈夫

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野菜いっぱいレタスのかき玉中華スープ

kwaorin
kwaorin @cook_40061106

大量のレタスを美味しく食べたいと思ってスープに投入しました。いつもの中華スープより美味しい!家族の評判もGOOD!
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レタスでスープが作りたくて中華風にしてみました。レタスの風味でいつもの中華スープより美味しくなったみたい!?これはレタスがはかどります!1500mlは4人分より少し多めですが、うちではおかわりが殺到するので。わかめも多めに入れちゃって大丈夫

大量のレタスを美味しく食べたいと思ってスープに投入しました。いつもの中華スープより美味しい!家族の評判もGOOD!
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材料

4人分~
  • レタス 100g~150g
  • 大根 4cm
  • にんじん 4cm
  • 乾燥わかめ 大さじ1
  • 卵 2個
  • ウェイパー(中華だし) 小さじ1
  • 塩 小さじ1弱
  • こしょう お好みで
  • 水 1500ml
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作り方

  1. 1

    レタスは手で食べやすい大きさにちぎります。包丁(金属)に触れると変色するので注意。

  2. 2

    大根とにんじんはイチョウ切りに。

  3. 3

    お水にウェイパーを入れ沸騰させます。

  4. 4

    中火にして大根、にんじん、レタスをイン。大根にんじんに厚みがある場合はレタスは少し遅れて入れます。

  5. 5

    材料が柔らかくなったら、乾燥わかめを入れます。

  6. 6

    わかめが開いたら、卵に大さじ1の水(分量外)を加え、よく溶いて鍋に回し入れます。浮いて来るのを待って混ぜすぎないように。

  7. 7

    塩コショウで味を調えて完成です。

コツ・ポイント

かき玉は卵に少しお水を入れるとふんわりします(^−^)
卵を鍋に回し入れて、すぐ混ぜてしまうと汁が濁りふんわり感も損なわれるので注意。

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kwaorin
kwaorin @cook_40061106
2012/11/06 02:08に公開

このレシピのキーワード

大根 レタス ワカメ にんじん 卵

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