おからのヘルシーお好み焼き☆
有希だるま @cook_40052888
ヘルシーなお好み焼き♪
ふわふわで食べごたえあります＾＾
このレシピの生い立ち
ヘルシーなお好み焼きが食べたいと思い考えました。
おからだけだとパサパサになりがちですがふんわり仕上げました♡
分かりやすい分量で簡単です＾＾
おからのヘルシーお好み焼き☆
ヘルシーなお好み焼き♪
ふわふわで食べごたえあります＾＾
このレシピの生い立ち
ヘルシーなお好み焼きが食べたいと思い考えました。
おからだけだとパサパサになりがちですがふんわり仕上げました♡
分かりやすい分量で簡単です＾＾
作り方
- 1
キャベツ・葱・紅しょうがを細かく刻む。
長芋はすりおろします。
明太子はほぐしても、ぶつ切りにしても良いです＾＾ - 2
ボウルに●をすべて入れ混ぜ混ぜ♪
まとまったらフライパンに油を敷き１㎝～2㎝くらいの厚さで焼いてください。 - 3
ひっくり返すときは気合です！！生地が柔らかいので頑張ってください。ソース・鰹節・マヨネーズ・青のりをトッピングして完成。
-
コツ・ポイント
長芋を入れることによってよりフワフワになります(*^_^*)
明太子を入れましたがお好みでシーフードや豚肉に変えても美味しいです！
ひっくり返すときは形を整えて一気に↑↑
似たレシピ
-
-
-
がんもどきで♡なんちゃってお好み焼き♪ がんもどきで♡なんちゃってお好み焼き♪
がんもどきがサクサクふわふわなお好み焼きに変身Ψ(‾∇‾)Ψ食べごたえありでヘルシーですよっ♡おやつにも良いかも♪
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17603608
