ダイエットこうや★ふわトロきなこ豆腐焼き

くネコまろす @cook_40061423
ダイエットこうや粉末と絹豆腐でヘルシーで体にも良い、ふわトロ柔らかいパンケーキ風に仕上げました☆ミ
このレシピの生い立ち
ダイエットこうや粉末を絹豆腐で、ふわトロ柔らかいパンケーキ風にしました☆ミ
付け合せは甘いジャム・サラダ等お好みで★
ダイエットこうや★ふわトロきなこ豆腐焼き
ダイエットこうや粉末と絹豆腐でヘルシーで体にも良い、ふわトロ柔らかいパンケーキ風に仕上げました☆ミ
このレシピの生い立ち
ダイエットこうや粉末を絹豆腐で、ふわトロ柔らかいパンケーキ風にしました☆ミ
付け合せは甘いジャム・サラダ等お好みで★
作り方
- 1
絹豆腐はキッチンペーパーで軽く水気を取る。ボウルに入れ泡立て器でほぐし混ぜる。
- 2
ダイエットこうや粉末・黒ごまきなこを入れ全体をよく混ぜ合わせる。
- 3
フライパンを温めバターを溶かし、生地を入れ弱火でゆっくり両面焼く★
- 4
お好みでジャム等かけて出来上がり★☆★☆ミ
コツ・ポイント
豆腐は絹がおすすめですが、お好みのもので☆ミ
生地はゆるい・少し水っぽいので、お好みで調節してください。ゆっくり焼いて火を通してください。
甘味控えめなので、ハム等サラダ合わせても美味しいと思います★
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