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おかかおくら-レシピのメイン写真

おかかおくら

おだまきちゃん
おだまきちゃん @cook_40035127

料理以前の一品かも知れませんが、分量があまり書いていないのを見て、簡単に作れるメニユーということで。
このレシピの生い立ち
おくらのゆで時間を長くしたほうがいいですね。それでも硬い場合は、質の悪いものに当たったと思ってください。だいたい5分ぐらいゆがくといいと思います。おくらは安い時は50円で2パックありますから。とても簡単にできるメニューです。

料理以前の一品かも知れませんが、分量があまり書いていないのを見て、簡単に作れるメニユーということで。
このレシピの生い立ち
おくらのゆで時間を長くしたほうがいいですね。それでも硬い場合は、質の悪いものに当たったと思ってください。だいたい5分ぐらいゆがくといいと思います。おくらは安い時は50円で2パックありますから。とても簡単にできるメニューです。

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おだまきちゃん
おだまきちゃん @cook_40035127

料理以前の一品かも知れませんが、分量があまり書いていないのを見て、簡単に作れるメニユーということで。
このレシピの生い立ち
おくらのゆで時間を長くしたほうがいいですね。それでも硬い場合は、質の悪いものに当たったと思ってください。だいたい5分ぐらいゆがくといいと思います。おくらは安い時は50円で2パックありますから。とても簡単にできるメニューです。

料理以前の一品かも知れませんが、分量があまり書いていないのを見て、簡単に作れるメニユーということで。
このレシピの生い立ち
おくらのゆで時間を長くしたほうがいいですね。それでも硬い場合は、質の悪いものに当たったと思ってください。だいたい5分ぐらいゆがくといいと思います。おくらは安い時は50円で2パックありますから。とても簡単にできるメニューです。

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材料

2人分
  • おくら 2パック(一般的なもの)
  • 薄口醤油 大匙1杯
  • 濃口醤油 大匙0.5杯
  • 酒 大匙1杯
  • 塩(茹で用) 少々
  • かつおぶし 1パック
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作り方

  1. 1

    おくらを塩ゆでします。箸で刺して穴が開くぐらいがちょうどいい感じ。

  2. 2

    おくらを湯切りして水にさらして熱をとり、へたを取って小口切りにします。

  3. 3

    ボールに入れて、鰹節をふり、調味量を入れてできあがりです。よく混ぜてください。

コツ・ポイント

しょうゆは薄口と濃口を両用することで、辛みの強いしっかりした味になります。薄口だけだと今一つで、濃口だけだと辛すぎます。で、両方少しずつ入れたらいける味になりました。

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おだまきちゃん
おだまきちゃん @cook_40035127
2012/10/29 06:08に公開
奈良に住む主婦です。日々料理を作っているうちに、美味しいと思えた作り方を、みなさんに簡単にご紹介します。基本的に安価で安全で簡単なものを心がけています。器など特別なものを使っていませんので、お見苦しいかも知れません。よしなに願います。
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このレシピのキーワード

オクラ かつお節 酒

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