簡単！ヘルシー！！アスパラの焼き浸し
てっかのゆきちゃん @cook_40046140
簡単でヘルシーでおいしい♪
箸休めに。お弁当に。
このレシピの生い立ち
友人に教えてもらったものをズボラな私用に簡略化しまくりました。
おかげで驚きの簡単さに(笑)
簡単！ヘルシー！！アスパラの焼き浸し
簡単でヘルシーでおいしい♪
箸休めに。お弁当に。
このレシピの生い立ち
友人に教えてもらったものをズボラな私用に簡略化しまくりました。
おかげで驚きの簡単さに(笑)
作り方
- 1
アスパラは根元の硬いところを除いて３等分にする。
油揚げは油抜きをして１ｃｍ幅に切る。 - 2
オーブントースター（グリルでも可）でアスパラと油揚げを軽く焦げ目がつくまで焼く。１０００Wのトースターで５分程度。
- 3
２をめんつゆに（希釈のものは薄めておく）１５分程度つけこんで完成。
コツ・ポイント
焼きすぎないこと。加熱時間は目安です。
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