豚肉のソテー オニオンソース♪

mizuho200
mizuho200 @cook_40034331

オニオンソースでサッパリと召し上がって下さいね^^
このレシピの生い立ち
お肉のソテーが食べたくて作りました。

豚肉のソテー オニオンソース♪

オニオンソースでサッパリと召し上がって下さいね^^
このレシピの生い立ち
お肉のソテーが食べたくて作りました。

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材料

1人分
  1. 豚肩ロース肉 100g
  2. たまねぎ 50g
  3. 温野菜(冷凍) 適量
  4. オリーブオイル 小匙1
  5. 小麦粉 少量
  6. お塩 少々
  7. コショウ 少々
  8. ●しょうゆ 大匙1
  9. ●みりん 小匙1
  10. ●お酒 大匙1
  11. ●ホースラディッシュ(チューブ) 約2センチ

作り方

  1. 1

    豚肉は筋切りし包丁の柄で叩いて塩、コショウし、小麦粉をまぶします。たまねぎは摩り下ろして置きます。

  2. 2

    お鍋にお湯を沸かし塩を入れ温野菜を1分ぐらい茹でて、ざるに上げて置きます。

  3. 3

    ●の調味料をよく混ぜ合わせ、そこにたまねぎのすりおろしを汁ごと入れ混ぜ合わせます。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを引き、お肉を入れ焼きます。両面に焼き色が付き中まで火が通ったら取り出して、食べ易い大きさに切ります。同じフライパンに●の調味料と混ぜた、おろしたまねぎ入れ少し煮詰めたら火を止めます。

  5. 5

    お皿にお肉を盛り上からオニオンソースを掛け温野菜を盛り付けたら出来上がりです。

コツ・ポイント

味付けはお好みで調節して下さいね。ソースを煮詰めすぎるとしょっぱくなってしまうので気を付けて下さいね。お肉は焼きすぎると硬くなってしまうので注意してね!付け合わせ野菜は何でもokです。
ホースラディッシュは西洋わさびなので無ければ入れなくてもいいですよ。

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初めまして、みんなのレシピを拝見して作っている内にお料理が大好きになりました。これからは色々なお料理にチャレンジしてみまーす^^
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