味付け不要！鯖缶のひじき煮
mikko6 @mikkoro
カテゴリ掲載感謝♡
味付不要！栄養満点！簡単レシピです！
あと一品欲しいときにぜひ〜*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:
このレシピの生い立ち
味付の鯖缶の汁がとても美味しくて捨てるには勿体ないので、野菜と一緒に煮てみました。
味付け不要！鯖缶のひじき煮
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このレシピの生い立ち
味付の鯖缶の汁がとても美味しくて捨てるには勿体ないので、野菜と一緒に煮てみました。
作り方
- 1
ひじきを水で戻す。
人参、蒟蒻は細切りに、ネギは小口切りにする。 - 2
フライパンにゴマ油を引き、人参を炒める。しんなりしてきたら、蒟蒻と水で戻したひじきを入れて、軽く炒める。
- 3
鯖缶を汁ごとフライパンに入れて、混ぜ混ぜ♪鯖が全体的に混ざったら完成！お好みでネギを入れてね(^^)
-
- 4
今回使った鯖缶！味噌煮の鯖缶で作っても美味しかったです！
-
- 5
人参1/2本、長ネギ1/2本、ひじき適量で作りました！
-
コツ・ポイント
計量しなくていいので、簡単、時短♪
ネギはお好みですが、あった方が味がしまります。
食材をゴボウや長ネギ、レンコンなどに代えても美味しく作れます！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17609732
