♡ササミともやしの♡ごまドレ冷中華サラダ

キョク @miyumedesu
冷やし中華麺を使って、簡単♪ヘルシー♪ささみともやしで健康的なサラダですヽ(▽`)ノごまドレのヒアルロン酸で、より美しく(*ノェ゚)♡
このレシピの生い立ち
キューピー「キラキラ元気」ごまドレッシングの、モニターに当たったのでレシピをいろいろと考えています♡→ܫ←♡
作り方
- 1
ササミは適当に切って、サラダ油で炒める。
- 2
にんじんも千切りにして炒める。
- 3
もやしも入れて炒めて、ハーブソルトで軽く味付けしておく。
- 4
具を冷ましておいて、冷やし中華麺を茹でて、水で洗ってしっかり水気を切る。具と軽く混ぜ合わせてお皿に入れる。
- 5
ごまドレをたっぷりかけて、パセリを散らしたら出来上がりですヽ(▽`)ノ
- 6
コツ・ポイント
特にありませんで、簡単にできます♡♥(。´▽`。)♥♡
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