糸こんにゃくのマヨポンサラダでダイエット

toshiebaba @cook_40043164
糸こんにゃくならたっぷり食べても太らないよ。下茹でしたら、切って和えるだけ。超簡単なカロリーオフのサラダ。
このレシピの生い立ち
糸こんにゃくの賞味期限が・・・
糸こんにゃくのマヨポンサラダでダイエット
糸こんにゃくならたっぷり食べても太らないよ。下茹でしたら、切って和えるだけ。超簡単なカロリーオフのサラダ。
このレシピの生い立ち
糸こんにゃくの賞味期限が・・・
作り方
- 1
糸こんにゃくと人参を下湯でしてる間にきゅうり、ハムを刻んでおく。
- 2
サルに取り水で冷やして水きりをきっちりしてから、味付けをする。
コツ・ポイント
蒟蒻類は臭いので、下湯でが大事。
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