ちゅるるんヘルシー白滝でオイマヨサラダ
たもたん @saiko99315
春雨サラダならぬ、しらたきサラダ〰ヘルシーだし、ちゅるるんっと沢山食べちゃいましょう♪ お野菜をたっぷり入れて栄養満点！
このレシピの生い立ち
春雨のちゅるちゅる感が好き！でもヘルシーに食べたくて、しらたきで・・・
ちゅるるんヘルシー白滝でオイマヨサラダ
春雨サラダならぬ、しらたきサラダ〰ヘルシーだし、ちゅるるんっと沢山食べちゃいましょう♪ お野菜をたっぷり入れて栄養満点！
このレシピの生い立ち
春雨のちゅるちゅる感が好き！でもヘルシーに食べたくて、しらたきで・・・
作り方
- 1
しらたきは、熱湯で茹で臭みを取り、食べ安い長さに切る
- 2
きくらげをもどして千切り
ハムも千切り
- 3
きゅうり、にんじんは千切りにして塩少々（分量外）でもんでしんなりさせて水気を切っておく
- 4
全てを★で混ぜ合わせて出来上がり♪
コツ・ポイント
特にありません＾＾
がっつり食べたい方はしらたきプラスで・・・でもヘルシーq(*^O^*)p
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春雨の代わりに白滝をで作ったサラダです。子どもたち、気づかず「久しぶりの春雨サラダ♬」といって喜んで食べてくれました。
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