ヘルシー☆ベリーヨーグルトマフィン☆

超満腹凛
超満腹凛 @cook_40049635

マフィンって高カロリー!!わかっちゃいる...けど、無性に食べたくなりますよねぇ(*ノωノ)キャ-       というわけで、バターは少なめだけど、ヨーグルトでしっとりとしたマフィンを作ってみました☆
このレシピの生い立ち
マフィンが食べたいけど、カロリーがきになる時に、今ある食材で作ったレシピです。

ヘルシー☆ベリーヨーグルトマフィン☆

マフィンって高カロリー!!わかっちゃいる...けど、無性に食べたくなりますよねぇ(*ノωノ)キャ-       というわけで、バターは少なめだけど、ヨーグルトでしっとりとしたマフィンを作ってみました☆
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マフィンが食べたいけど、カロリーがきになる時に、今ある食材で作ったレシピです。

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材料

4つ分
  1. バター 30g
  2. 砂糖 40g
  3. 1個
  4. ヨーグルト 40g
  5. 小麦粉 80g
  6. ベーキングパウダー(B.P.) 大1/2
  7. 冷凍ブルーベリー 12~16粒

作り方

  1. 1

    ボウルの中で、バターと砂糖をハンドミキサーで“がぁーっ”と混ぜる。
    白っぽくなったらO.K.!!
    卵も加えて分離しなくなるまで混ぜる。

  2. 2

    1.にヨーグルトの半量を加え混ぜ、次に小麦粉とB.P.を合わせてふるった“粉”の半量を加えて混ぜる。
    同じ作業を行い、ヨーグルトと粉を混ぜ合わせる。

  3. 3

    2.をマフィンカップに等量分け、上からブルーベリーをお好みの量加える。

  4. 4

    180度に予熱したオーブンで25分焼いたら出来上がり☆

コツ・ポイント

バターと砂糖を混ぜる時には思いっきりが必要です。十分にこすり合わせて一体にしてください。卵は油分を乳化し、しっとりと仕上げるために重要です。分離させないようにしっかり混ぜ合わせてください。

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超満腹凛
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お菓子作りをきっかけに料理の世界を楽しむようになりました。初めての自信作は親子丼。よくも飽きずに作り続けました(=゜ω゜)適当がモットーな私はレシピおこしが苦手です。ご容赦ください。
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