鯖の味噌煮

のろにゃんこ13
のろにゃんこ13 @cook_40037159

味の入りにくい鯖は濃い目の味噌ダレで♪
このレシピの生い立ち
鯖が安かったので、味噌煮にしてみました。

鯖の味噌煮

味の入りにくい鯖は濃い目の味噌ダレで♪
このレシピの生い立ち
鯖が安かったので、味噌煮にしてみました。

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材料

  1. 1尾
  2. 大さじ3
  3. みりん 大さじ2
  4. 砂糖 大さじ2
  5. 味噌 大さじ4~5
  6. 生姜 多目の1片
  7. 長葱の青い部分 2~3本分
  8. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鯖は頭を落としてワタと血を洗い流し、二枚におろして更に半分にする(4切にする)。生姜はスライス、葱はぶつ切りにする。

  2. 2

    鍋に鯖がヒタヒタになるくらいの水を入れ、酒、みりん、砂糖、味噌を入れて混ぜ、生姜と葱を入れて沸騰させる。

  3. 3

    鯖を並べてリードに数箇所穴をあけて落し蓋にし、中火~強火で10分程煮る。鯖に火が通ったら鯖と生姜、葱を取り出す。

  4. 4

    皿に鯖、生姜、葱を盛る。鍋の煮汁に水溶き片栗粉を加えてトロミをつけ、鯖の上にかけて出来上がり。

コツ・ポイント

鯖の三枚おろしはこちらを参考にしてください。
https://cookpad.wasmer.app/recipe/575585
長く煮ても味は入らないので、濃い目のタレに絡めて食べるのがいいです。
生姜や葱も一緒に食べてくださいね。

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のろにゃんこ13
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年老いた両親と反抗期の子供と単身赴任の旦那(週二でご飯作りに行く)と、皆のご飯を作り続けています。食事は健康の素。美味しいご飯が笑顔の秘訣です。つくれぽしてくれた方には、いつも感謝しております。ありがとうございます。
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