麩チャンプルー ひまわりpao @cook_40066449 ごま油の香りがきいて美味しいこのレシピの生い立ち麩チャンプルーを作りたかったけどキャベツ無くてかわりに冷蔵庫にあった小松菜を使いました。 もっと読む ごま油の香りがきいて美味しいこのレシピの生い立ち麩チャンプルーを作りたかったけどキャベツ無くてかわりに冷蔵庫にあった小松菜を使いました。 もっと読む 麩チャンプルー ひまわりpao @cook_40066449 ごま油の香りがきいて美味しいこのレシピの生い立ち麩チャンプルーを作りたかったけどキャベツ無くてかわりに冷蔵庫にあった小松菜を使いました。 もっと読む ごま油の香りがきいて美味しいこのレシピの生い立ち麩チャンプルーを作りたかったけどキャベツ無くてかわりに冷蔵庫にあった小松菜を使いました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 豚バラ ２００g 小松菜 １束 人参 １／２ 玉葱 １／２ ピーマン １個 くるま麩 １個 卵 ２個 ゴマ油 小さじ１ 醤油 大さじ１ 塩、胡椒 少々 昆布だし 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 麩を水につけてふやかす。次に溶き卵に塩少々して柔らかくなった麩を混ぜて、炒めて取り出しておく。（スクランブルエッグ風） 2 野菜は食べやすい大きさに切る。バラ肉は炒め、取り出して、人参、ピーマン、玉葱、小松菜の順に炒めて、塩胡椒する。 3 ③のバラ肉と①の麩を戻し混ぜて昆布だしを加えて、最後に味を整えたらできあがり！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17630366 コピーしました！ ひまわりpao @cook_40066449 2010/02/09 07:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お菓子作るの楽しい！いろいろ作り方変えたりしてみるのもまた発見あっていいし☆☆ もっと読む このレシピのキーワード 麩チャンプル 豚肉 小松菜 にんじん ピーマン 卵 玉ねぎ 車麩 似たレシピ その他のレシピ チンゲン菜とエリンギの旨塩バターソテー 秘伝豆の茹で方 ツナたく梅おかかおにぎり♡冷凍OK♡ 牛乳使用長崎ちゃんぽん ブルーベリーのパウンドケーキ ふんわり口どけガトーショコラ ぷりぷり！鶏むね肉とアスパラの中華炒め ✿大豆の水煮シャカシャカ炒め✿ 手がとまらない♪ごぼうチップス☆ バレンタイン本命チョコレートチーズケーキ Hala's tiramisu Fresh Spinach and Cherry Tomatoe Salad ひじきの煮つけ 旦那君も納得!!手羽元と大根の甘辛煮 マレーシアチキンカレー 牡蠣の包みバター焼き♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17630366
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