タジン鍋で簡単ちゃんちゃん焼

あかいきりん
あかいきりん @cook_40066559

野菜と鮭を入れて蒸し焼きにするだけ!
野菜たっぷり食べられます♪

このレシピの生い立ち
手に入れたタジン鍋でまずは、基本的な蒸し焼きに挑戦!
鍋の説明書についてたレシピを自己流にアレンジしました。

タジン鍋で簡単ちゃんちゃん焼

野菜と鮭を入れて蒸し焼きにするだけ!
野菜たっぷり食べられます♪

このレシピの生い立ち
手に入れたタジン鍋でまずは、基本的な蒸し焼きに挑戦!
鍋の説明書についてたレシピを自己流にアレンジしました。

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材料

2人分/タジン鍋25cm
  1. 4切れ
  2. キャベツ 5枚
  3. にんじん 小1本
  4. 玉ねぎ 中1/2個
  5. じゃがいも 大1個
  6. ★酒 大さじ2
  7. ★味噌 大さじ2
  8. ★みりん 大さじ2
  9. ★にんにく(チューブ) 小さじ1
  10. 50ml
  11. バター 10g
  12. 塩・こしょう 少々
  13. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    鮭に塩・こしょうで下味をつけておく。

    ★を混ぜておく。

  2. 2

    野菜を食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋にサラダ油をぬり、キャベツ・じゃがいも・玉ねぎ・鮭を順にのせる。

  4. 4

    ★をかけ、水を加える。

  5. 5

    フタをのせ、弱火で蒸し焼きにする。
    (15分くらい)

  6. 6

    野菜に火が通ったら、バターをのせ余熱で溶かして出来上がり!!

コツ・ポイント

野菜はきのこやもやしなど家にあるもの何でもOK!
バターとにんにくがいい風味です。
材料を入れて蒸し焼きにするだけなので、コツとかないけど、
タジン鍋は無水鍋ではないので、必ず水分を入れた状態で調理しないと
こげちゃいます。

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