毎日食べたい☆切干大根の煮物

ぴのりーちょ @cook_40058475
とっても簡単&油を使わないので、ヘルシーです。作り置きして毎日の食卓に!
このレシピの生い立ち
会社で帰りが遅くても、作り置きのあと一品があると便利!居酒屋のお通しでたべたのが、きっかけで、毎日おうちにあたらなぁと思い、毎週つくってます!
作り方
- 1
油揚げ、にんじんを千切りにする。戻した切干大根も食べやすい大きさに切る
- 2
鍋に切干大根のみをいれ、火にかけ、水分をとばす。菜ばしで常にかきまぜて!
(こうすると味なじみがよいそうです!) - 3
油揚げ、にんじんの順にいれます。油揚げの油のみで仕上げるので、さっぱりヘルシー。全体をまぜ、だし汁をいれます。
- 4
沸騰したら、☆の材料を上から順にいれ、落し蓋をし、15分ほど中火で煮込みます。
- 5
一度冷まして、味がなじむのをまって出来上がり。
- 6
☆ここでは、手づくり落し蓋。クックパーを丸くきり、半分に折って、3箇所ほど△に切り、穴を作って、開いて使います。
コツ・ポイント
さ、さ、み、しょうゆ-1,2,2,3ってごろがよくて、これを覚えちゃえば、いちいちレシピを見なくて大丈夫!
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