毎日食べたい☆切干大根の煮物

ぴのりーちょ
ぴのりーちょ @cook_40058475

とっても簡単&油を使わないので、ヘルシーです。作り置きして毎日の食卓に!
このレシピの生い立ち
会社で帰りが遅くても、作り置きのあと一品があると便利!居酒屋のお通しでたべたのが、きっかけで、毎日おうちにあたらなぁと思い、毎週つくってます!

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材料

  1. 切干大根 40g
  2. にんじん 2/3本
  3. 油揚げ 1枚
  4. 砂糖 大匙1
  5. 大匙2
  6. みりん 大匙2
  7. しょうゆ 大匙3
  8. だし汁 300ml

作り方

  1. 1

    油揚げ、にんじんを千切りにする。戻した切干大根も食べやすい大きさに切る

  2. 2

    鍋に切干大根のみをいれ、火にかけ、水分をとばす。菜ばしで常にかきまぜて!
    (こうすると味なじみがよいそうです!)

  3. 3

    油揚げ、にんじんの順にいれます。油揚げの油のみで仕上げるので、さっぱりヘルシー。全体をまぜ、だし汁をいれます。

  4. 4

    沸騰したら、☆の材料を上から順にいれ、落し蓋をし、15分ほど中火で煮込みます。

  5. 5

    一度冷まして、味がなじむのをまって出来上がり。

  6. 6

    ☆ここでは、手づくり落し蓋。クックパーを丸くきり、半分に折って、3箇所ほど△に切り、穴を作って、開いて使います。

コツ・ポイント

さ、さ、み、しょうゆ-1,2,2,3ってごろがよくて、これを覚えちゃえば、いちいちレシピを見なくて大丈夫!

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レシピ作者

ぴのりーちょ
ぴのりーちょ @cook_40058475
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お料理大好きで、旅行に行ってその先々で食べたものを再現するのに凝ってます。
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