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- 1
小松菜、アボガド、柿（皮は栄養があるので剥きません）、水の順でミキサーに入れる。
- 2
混ぜる。
- 3
15秒くらいしたら出来上がり◎
コツ・ポイント
「果物を複数入れると酵素パワーが減ってしまう」と教室で聞いたので、私はいつも果物は1種類しか入れません。
小松菜をほうれん草に置き換えても美味しいです◎
リアクション
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