ジューシー大根ステーキのごま肉味噌添え

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vegecolors @cook_40063198

煮物ばかりになりがちな大根を香ばしく焼き付けてみました。表面はカリッと、中身はふんわりとした甘みでいっぱいです。
このレシピの生い立ち
お友達のミサさんから教えていただいたレシピです。煮た大根の匂いがあまり得意ではない子どもたち。そんな子どもたちに甘みと水分たっぷりな旬の冬の大根をおいしく食べて欲しくて焼きつけてみました。
子どもたち、ペロリと食べてくれました♪

ジューシー大根ステーキのごま肉味噌添え

煮物ばかりになりがちな大根を香ばしく焼き付けてみました。表面はカリッと、中身はふんわりとした甘みでいっぱいです。
このレシピの生い立ち
お友達のミサさんから教えていただいたレシピです。煮た大根の匂いがあまり得意ではない子どもたち。そんな子どもたちに甘みと水分たっぷりな旬の冬の大根をおいしく食べて欲しくて焼きつけてみました。
子どもたち、ペロリと食べてくれました♪

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材料

4人分
  1. 大根 1/2本
  2. ひき肉 450グラム
  3. おろししょうが 大さじ1/2
  4. ネギ 2/3~1本
  5. a.酒 大さじ2
  6. a.みりん 大さじ1
  7. a.みそ 大さじ4
  8. a.砂糖 大さじ3
  9. すりごま(白) 大さじ3
  10. 片栗粉 適量
  11. ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    はじめに肉味噌を作る。サラダ油を熱したフライパンに、みじん切りににしたネギとおろし生姜を入れ炒める。

  2. 2

    油が回ったらひき肉(今回は鶏挽き肉)を炒め合わせる。

  3. 3

    aの調味料を混ぜあわせたものを2に入れ炒め、味を絡ませる。

  4. 4

    水分が少なくなるまで炒めたら、仕上げにすりごまを混ぜあわせる。

  5. 5

    次に大根ステーキを作る。大根の皮をむき1センチほどの厚さで輪切りにする。

  6. 6

    表面を軽くペーパーなどで押さえて表面の水分を軽くとってから片栗粉をまぶす。

  7. 7

    フライパンにごま油を熱して表面を焼き付け、両面焼き色がついたら蓋をして2分程蒸し焼きにする。

  8. 8

    最後にもう一度表面を焼きつけてから皿に取り出し、肉味噌を添える。

コツ・ポイント

大根の歯ごたえが残るように、表面を焼きつけてから短時間で蒸すようにしてください。
ゴマを軽く炒ってから擦るとなお良い風味が広がります。
この肉味噌は甘めの味付けになっているので茄子や厚揚げなどにもあいます♪とろみをつければあんかけ風にも。

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福井の農家に嫁ぎ、旦那とカラフル野菜や地場野菜、珍野菜に力をいれて野菜を育てて出荷しています(^^)それらの変わった野菜たちの食べ方の提案をこのCOOKPADを通してみなさんにお伝えできればとこつこつ更新しております♪農園のFacebookはこちら→https://www.facebook.com/tuchidanouen 野菜の発送もしておりますよ☆
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