ダイエットに最適★しょうがドリンク
きーた @cook_40023997
脂肪燃焼効果のあるしょうがと炭酸パワーでお腹をいっぱいにさせる最強のダイエットコンビ♪
運動前、食事中におすすめ♡
このレシピの生い立ち
しょうが紅茶で10kg以上痩せた人が周りにたくさんいて、当時、ありとあらゆる飲み物にしょうがを入れるのが流行りました。
その中で一番効果があったのが炭酸水割りです。
炭酸でお腹も満たされるので、食事中に飲むのがおすすめ。
ダイエットに最適★しょうがドリンク
脂肪燃焼効果のあるしょうがと炭酸パワーでお腹をいっぱいにさせる最強のダイエットコンビ♪
運動前、食事中におすすめ♡
このレシピの生い立ち
しょうが紅茶で10kg以上痩せた人が周りにたくさんいて、当時、ありとあらゆる飲み物にしょうがを入れるのが流行りました。
その中で一番効果があったのが炭酸水割りです。
炭酸でお腹も満たされるので、食事中に飲むのがおすすめ。
作り方
- 1
しょうがは皮をむいておろす。
おろしたしょうがを絞って汁だけを炭酸水で割ってできあがり♪
- 2
- 3
コツ・ポイント
しょうがは汁だけにしないと食感も味もイマイチで長続きしません。あと余談ですが、チューブのおろししょうがは使わない方が良いです。中国産の農薬たっぷりのしょうがのせいか私は胃を壊してしまいました。私は甘いよりもこの味の方がスッキリしていて食事にも合うので何も入れませんが、飲みにくいようであればハチミツを入れても良いかも。ただしダイエット効果は？？？
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17645402
