ティッカ巻き

ochikeron
ochikeron @ochikeron

チキンティッカを巻いたエキゾチックな巻き寿司です。ライムをかけて食べるとスパイシーなのに甘味が増して美味しいです (^^*)
このレシピの生い立ち
彼のアイディア。チキンティッカを作ろうって話してたら鉄火巻きにかけてティッカ巻きとか言うから最初はふ~んって聞き流してたんだけどよく考えると面白そうだったから作ってみた☆NYにありそうな寿司かもw

ティッカ巻き

チキンティッカを巻いたエキゾチックな巻き寿司です。ライムをかけて食べるとスパイシーなのに甘味が増して美味しいです (^^*)
このレシピの生い立ち
彼のアイディア。チキンティッカを作ろうって話してたら鉄火巻きにかけてティッカ巻きとか言うから最初はふ~んって聞き流してたんだけどよく考えると面白そうだったから作ってみた☆NYにありそうな寿司かもw

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材料

2本分
  1. ご飯 1合分
  2. すし酢 (酢 大さじ1&1/2、砂糖 大さじ1/2、塩 小さじ1/2)
  3. 鶏もも肉 1枚(約250g)
  4. 玉ねぎのすりおろし 大さじ1
  5. にんにくのすりおろし 小さじ1
  6. │生姜のすりおろし 小さじ1
  7. レモン 小さじ2
  8. │S&B クミンパウダー 小さじ1
  9. │S&B コリアンダーパウダー 小さじ1
  10. │S&B ガラムマサラ 小さじ1
  11. プレーンヨーグルト 大さじ2
  12. └塩 小さじ1/3
  13. サラダ油 大さじ1
  14. 全形海苔 1枚
  15. サラダ菜 約4枚
  16. パプリカの細切り 適量
  17. S&B チリパウダー 適量
  18. ライムのくし切り 1~2個

作り方

  1. 1

    鶏もも肉をよく混ぜたAに半日~一晩つけておく。

  2. 2

    サラダ油を熱したフライパンで1の鶏肉を中火で皮目からこんがり焼き色が付くまで焼く。こんがり焼けたら裏返し完全に火を通す。

  3. 3

    鶏肉を約1.5cm幅に切る。※鶏肉は端の方は巻き寿司に使いにくいのでお弁当などおかずの一品に使ってください。

  4. 4

    炊きたてのご飯にすし酢を回しかけ、米粒をつぶさないように切るように混ぜる。

  5. 5

    半分に切った全形海苔にご飯をまんべんなく広げるようにのせる。

  6. 6

    裏返してサラダ菜を敷き、3の鶏肉と赤パプリカの細切りを直線状に並べる。

  7. 7

    サランラップをした巻きすで巻く。(1cmくらい手前でキュッと抑えてから巻ききります。)濡らした包丁で6等分に切り、チリペッパーをふりかけ、ライムのくし切りを添えて出来上がり。※押さえつけないで、引くようにして切ります。

コツ・ポイント

辛いのが苦手な人は彩りにチリパウダーじゃなくパプリカパウダーを。

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HN:オチケロン雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました!YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆http://www.youtube.com/ochikeron
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