豚肉と白菜の煮込み

taka@ベタメタル
taka@ベタメタル @cook_40054832

安いアメリカンポークのブロック肉と白菜、長葱を、「切って煮込む」シンプルな手順でつくる、温かく美味しい煮込みです。
このレシピの生い立ち
肉食系の子どもたちに、身体があたたまるような、そして、ごはんに合うような、美味しい肉料理を、と思ってつくりました。

豚肉と白菜の煮込み

安いアメリカンポークのブロック肉と白菜、長葱を、「切って煮込む」シンプルな手順でつくる、温かく美味しい煮込みです。
このレシピの生い立ち
肉食系の子どもたちに、身体があたたまるような、そして、ごはんに合うような、美味しい肉料理を、と思ってつくりました。

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材料

3人分
  1. 豚肩ロースブロック 500g
  2. 長葱 太2本
  3. 白菜 1/4カット1個
  4. にんにく 適量
  5. 80cc
  6. 醤油 50cc
  7. めんつゆ 50cc

作り方

  1. 1

    豚肩ロースのブロック肉は、大きめに切り、長葱は3,4センチ程度に切って、鍋ににんにくと一緒に入れます。

  2. 2

    材料が全部かぶるくらいの水を入れ、中火にかけます。

  3. 3

    あくが出てきたら、あくをすくい取ります。

  4. 4

    酒を加えて一煮たちさせたら、醤油とめんつゆを加え、弱火にして蓋をし、煮込む。

  5. 5

    じっくり煮込まれ、肉に菜ばしを刺してもスッと通るくらいになったら、3センチくらいにざくざくと切った白菜を加える。

  6. 6

    豚肉、白菜、葱がひとつとなるくらいに柔らかく煮込まれたら、出来上がり!
    器に盛り、好みで辛子を添える。

コツ・ポイント

肉は大きめに切り、じっくり煮込むことで、ひときれでも満足できる、おいしい煮込みになります。
にんにくと葱は欠かせませんが、白菜を大根などに替えても美味しいです(^ ^)

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仕事に音楽活動、そして食事の準備を、楽しみながらしています。順に独立していく子どもたちが、ハハの味を食べたい時、クックパッドを見てつくるそうです。料理は好きですが、手早く(作り手の負担を少なく、市販のものを上手く使って)、でも見た目に楽しく、そしておいしくできるか、を1人で追求しています。マイキッチンの名前の由来は、10年程活動しているメタルバンドの名前です(^ ^)。
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