具沢山ぶっかけ素麺

のろにゃんこ13
のろにゃんこ13 @cook_40037159

私は何でも具沢山が大好き☆ 麺が見えてないけど下にいます
このレシピの生い立ち
母が作る素麺には、いつも薬味の他に玉子やツナが添えてありました。
私はこれを冷やし中華風にアレンジ。
ボリュームたっぷりで、満腹満足☆

具沢山ぶっかけ素麺

私は何でも具沢山が大好き☆ 麺が見えてないけど下にいます
このレシピの生い立ち
母が作る素麺には、いつも薬味の他に玉子やツナが添えてありました。
私はこれを冷やし中華風にアレンジ。
ボリュームたっぷりで、満腹満足☆

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材料

2人分
  1. 素麺 2人前
  2. きゅうり 1本
  3. 大葉 10枚
  4. 鶏胸肉 1/2枚
  5. 玉子 2個
  6. セロリ 1~2本
  7. レタス 1枚
  8. 粉唐辛子(あれば韓国産) 適量
  9. 少々
  10. ごま 少々
  11. ゴマダレ 適量

作り方

  1. 1

    玉子は薄焼き玉子を作って千切りに。
    鶏肉は茹でるかレンジでチンして繊維に沿って裂く。
    セロリは、千切りにして塩でもんで水気を絞り、粉唐辛子、ごま油で和える(ナムル)。

  2. 2

    きゅうりは千切り、
    大葉も千切り、
    レタスは食べやすくちぎる。

  3. 3

    素麺を茹でて、流水でしめて、水気を切ったら皿に盛り、
    具を綺麗に並べて
    市販のゴマダレをかけて出来上がり☆

コツ・ポイント

鶏は茹でるなら、茹で汁が冷めるまで汁に入れておいた方が
美味しくなります。
レンジでチンするならやりすぎ注意。
カッチカチになりますからね。

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のろにゃんこ13
に公開
年老いた両親と反抗期の子供と単身赴任の旦那(週二でご飯作りに行く)と、皆のご飯を作り続けています。食事は健康の素。美味しいご飯が笑顔の秘訣です。つくれぽしてくれた方には、いつも感謝しております。ありがとうございます。
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