★簡単★ツナとひじきの炊き込みご飯

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yuka1003
yuka1003 @cook_40033453

炊飯器に材料を切って入れてスイッチ押すだけ♪
このレシピの生い立ち
ひじき入りのご飯が食べたくなって…。鶏肉がなかったので、ツナでやってみました。簡単で美味しかったですよ～♪

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材料

お米３合分
  1. 乾燥ひじき 大２～３
  2. ツナ １缶
  3. お米 ３合
  4. しょうゆ 大２～３
  5. 酒 大２～３
  6. ＜あれば＞
  7. 細粒だし 大１
  8. ニンジン 直径3cmで長さ約2cm
  9. こんにゃく ３分の１枚くらい

作り方

  1. 1

    乾燥ひじきを水で戻しておく。ニンジン、こんにゃく、ごぼうなどある材料を、細長く細かく切っておく。

  2. 2

    お米を研いでおく。水加減は普通通りに入れ、だし、しょうゆ、酒を入れて混ぜる。

  3. 3

    ２の上に、油を切ったツナ・野菜・ひじきを入れて、スイッチON♪

  4. 4

    ちくわ・鶏肉バージョンです。見た目は変わりませんが……(；´Д`A ```

コツ・ポイント

味付けはご家庭のお好きなようにして下さいね。ツナじゃなくて鶏肉でもいいですね。油揚げも入れれば豪華だわ～～♪

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レシピ作者

yuka1003
yuka1003 @cook_40033453
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料理は苦手・゜・(PД`q｡)・゜・主人の弁当＆毎日の晩ご飯メニューで頭を抱えている私です…。
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