梨のスムージー

【若者に知って、作って、食べてもらいたい地産地食レシピ集　掲載】あっさり味で、のどごしスッキリ！

暑い夏にぴったりのドリンク。甘く爽やかな梨のミルクシェイクです☆

ぶどうと梨の、さっぱりスムージー☆

１歳の息子でも梨が食べれるようにスムージーにしました。

梨とヨーグルトをミキサーにかけて出来る、爽やかなドリンクです。⭐️作り方2017年改善しました

さっぱりとした味わいの梨と小松菜のグリーンスムージー。

見た目はバナナジュースみたいだけど、梨のプチプチ感がして爽やかな飲み物です！

フルーツの糖分でスッキリとした甘さですがお好みで蜂蜜やきな粉で甘さをプラスしても美味しいと思います(*^^*)

今が旬の梨をスムージーにしてみました。バナナも加え優しい味わいで飲みやすいですよ。

梨とヨーグルトのさわやかな味わいのスムージーです*置き換えダイエットのレパートリーにも、味がイマイチな梨の消費にも！

スッキリした甘さで優しい味です。

スムージーにしたらゴーヤの苦味も気にならず、美味しくいただけます！

忙しい朝に、美味しく続けられる、簡単レシピのスムージーです。 シリアルを追加して満腹感を調整して下さい！

梨のさっぱり感とバナナの濃厚な甘みが相性バッチリ♪シンプルなスムージーがとっても飲みやすく作りやすいです^_^

旬で美味しい梨をブレンドした、のど越しの良い爽やかなスムージー。朝食、ランチ、カレー等の辛い食事にも合います。　

普通に切って食べると、いつも胃がガラガラするので、コレだと量がいけて子もちゅるちゅるすすって美味しそうに飲んでました♪

エネルギーチャージ！旬の梨を飲んじゃうよ！

夏にさっぱりすっきりドリンク

夏バテの回復に。二日酔いにも。

と〜っても甘い♡スムージーです♪甘い物の代わりになるくらいスウィートな一杯。

スムージー生活♪

疲労回復に☆デラウェアを皮ごと使っているので、ポリフェノールと果皮と果肉の栄養素も採れるスムージーです！

梨のシャリシャリ食感が爽やかな優しい甘さのスムージーです♪

季節のフルーツ、梨を使った爽やかなスムージーです！５分前後でできちゃいます◎感想など待ってます。

梨とヨ－グルトにバジルを入れてみたら、さっぱりとしたさわやかな飲み物になりました。

「神様がくれた果実」と呼ばれるブラジルのフルーツ『クプアス』と秋の味覚をブレンドしたすっきりした甘さのスムージー。みずみずしい梨とワイルドな香りでねっとりとした果肉が特徴のブラジルのフルーツクプアスをブレンドし、ルビー種のグレープフルーツでさわやかさと可愛い色味をプラスしたスムージー。#クプアス　#アマゾンフルーツ　#アマゾンフルーツレシピ　#スムージー

便秘解消・体力回復に＊

朝の忙しい時間でも大丈夫です♪

忙しい朝や便通が良くないときに！◆

蓮根のビタミンC含有量はレモンに匹敵します！美肌に最適な食材ですよ♪