ゴーヤの梅昆布和え。

∴nico
∴nico @cook_40039512

これは白ゴーヤですが緑のゴーヤでももちろんOK♪白は苦味が少なく特に生食に向いてます。切って和えるだけ。
このレシピの生い立ち
梅干しが出来上がったので。

ゴーヤの梅昆布和え。

これは白ゴーヤですが緑のゴーヤでももちろんOK♪白は苦味が少なく特に生食に向いてます。切って和えるだけ。
このレシピの生い立ち
梅干しが出来上がったので。

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. 少々
  3. 塩昆布 大さじ1~
  4. 梅干し 大1個
  5. 鰹節 適宜

作り方

  1. 1

    ゴーヤは洗って縦に切り、わたをしっかり取って薄切りにする。塩少々を入れた水に10分程度さらす。

  2. 2

    流水で洗ってしっかり水けを切る。
    種を取って叩いた梅と塩昆布で和える。10分以上、食べる時まで冷やしておく。

  3. 3

    器に盛り鰹節をかけてデキアガリ。

コツ・ポイント

塩昆布の量は味見をして、お好みで増やしてください。
長く置けばしんなり、置かなければしゃっきりです。
ゴーヤの苦味が苦手なら水によくさらしてください。
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