ダイエットにも ホタテきゃべつ中華スープ

とみすK @cook_40049049
あんかけにしてご飯にかけてもグッド
春雨いれてもグッド
うれしい低カロリー 野菜不足も解消
このレシピの生い立ち
テレビでみたスープにちょいとアレンジを加えてみました。
ダイエットにも ホタテきゃべつ中華スープ
あんかけにしてご飯にかけてもグッド
春雨いれてもグッド
うれしい低カロリー 野菜不足も解消
このレシピの生い立ち
テレビでみたスープにちょいとアレンジを加えてみました。
作り方
- 1
キャベツ としいたけをざく切りに
サラダ油しいてフライパンでいためる〔強火〕
- 2
炒めたら、ホタテ投入 水投入 ウエイパー 投入
煮込み〔中火〕 あくを取る
- 3
しょうゆ
塩 を投入 味見をしながら、調整 - 4
器にもって、 好みで黒こしょうをかけましょう。
コツ・ポイント
基本 野菜はなんでも合います。 野菜を炒めることで、うまみが引き立ちます。
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