肉巻き豆腐☆キノコあんかけ

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chima@ @chima_

お豆腐に豚バラを巻いてボリュームアップ!キノコあんかけでヘルシー度も満点。

このレシピの生い立ち
仲間内で飲み会が多く、いかに安上がりでボリュームがあるものを作るか…実はこれがダントツの優秀メニューなんです。

肉巻き豆腐☆キノコあんかけ

お豆腐に豚バラを巻いてボリュームアップ!キノコあんかけでヘルシー度も満点。

このレシピの生い立ち
仲間内で飲み会が多く、いかに安上がりでボリュームがあるものを作るか…実はこれがダントツの優秀メニューなんです。

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材料

4~5人
  1. 木綿豆腐 2丁
  2. 豚バラスライス 300g程度
  3. シメジ 0.5~1パック
  4. 調味料
  5. 小麦粉 適量
  6. サラダ油 適量
  7. 200cc
  8. ミリン 大さじ2
  9. ダシ醤油 大さじ3
  10. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    豆腐は30分以上水切りする。(出来れば1時間以上。)

  2. 2

    1センチ幅に切る。

  3. 3

    豆腐に小麦粉をまぶし、豚バラスライスを巻きサラダ油で焼き、皿に取り置く。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を足し、房分けしたシメジを炒め、水、ミリン、ダシ醤油を加え、煮立たせ水溶き片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    ★ピックアップレシピに選んで頂きました!ありがとうございます。 2010/03/04

  6. 6

    ★つくれぽ 10人ありがとうございます! 2010/03/06

  7. 7

    ブラザーマイミオのPR企画にレシピを掲載して頂きました。ありがとうございます。 2010/07/26

コツ・ポイント

豆腐はしっかり水切りをした方が崩れなくて食べやすいです。
また、あんかけも美味しいですが、焼くときに塩・コショウをふり、『とっても重宝☆にんにく醤油』(ID:17496487)をかけてもイケますよ♪

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