冬瓜と海老団子のスープ

るくるんるん
るくるんるん @cook_40044963

ふんわりぷりぷり海老団子と冬瓜のやさしい味のスープです。冷たくしていただいてもgood!です♡
このレシピの生い立ち
やさしい味にスープが飲みたくて作りました。

冬瓜と海老団子のスープ

ふんわりぷりぷり海老団子と冬瓜のやさしい味のスープです。冷たくしていただいてもgood!です♡
このレシピの生い立ち
やさしい味にスープが飲みたくて作りました。

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材料

4人分
  1. 冬瓜 1/8個分
  2. 海老 12尾
  3. 卵白 1個分
  4. 片栗粉 大1
  5. 鶏ガラスープ顆粒 大1
  6. 4カップ
  7. 大1

作り方

  1. 1

    冬瓜は皮をむき一口大に切り、酒を加えた鶏ガラスープで煮る。

  2. 2

    海老は殻と背わたを取り、ミキサーで卵白、片栗粉、塩、こしょう(分量外)少々と混ぜる。

  3. 3

    ミキサーがなければ、まないたで細かくたたいたり、すり鉢ですってもOKです。

  4. 4

    冬瓜が柔らかくなったら海老のすり身をスプーンで一口大にして落とす。

  5. 5

    味見をして足りなければ塩を少々加える。

コツ・ポイント

卵白の量を増やすともっと海老団子が柔らかい感じになります。
お好みの食感の海老団子を作って下さい♡

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るくるんるん @cook_40044963
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目標あと3キロ!しっかり食べながら健康的なダイエットを目指してます♪
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