私のささみのスジの取り方～

とても簡単に筋取れますょ。

✿祝・話題入り✿気持ちいいくらいに簡単に取れます♬

スグ出来！朝から簡単にたんぱく質が取れます。

ハサミで大体取れた！簡単、らくらく筋とりです。

ぶきちょな私でもキレイに取れます。

安くてスピード簡単で～す！子供にも好評メニューです(^^♪

基本のささみの茹で方です( ^ω^ )筋もスルーっと簡単に取れます！✧︎

10秒もあればスルッと綺麗にササミの筋が取れちゃいます

スルーっと綺麗に取れます^ ^

簡単にフライを作りました～！誰でも美味しくできあがりまぁす！

簡単！ヘルシー！たくさんの種類の野菜が取れます☆

ささみもこんな風に食べるのもいいですね

こんな、簡単でいいの？ってくらい簡単に出来ちゃいます♪でも、オイシイから！あと、1品何にしようかなぁ～って悩んだら、是非作ってみてください！

失敗を繰り返し辿り着きました！手を汚さず簡単に取れますよ(*´ω｀*)♪

安す上がりの簡単レシピです。

ピューラーの歯も生かせて力を使わずに取れます!!

すぐできてうまぁい♪

レシピは薄味で作ってます！タンパク質も取れて、小さいお子様でも食べれる味付けです！

すっごく簡単なささみの筋取り！！フォークとキッチンペーパーがあれば一気に簡単に取れちゃうよ☆

パサパサしがちなササミが、こんなにもジューシーに！！

スジとりを知らない？こんな方法もあるよ〜ってコトで知って下さいね。

ささみの筋もこの方法だと簡単に取れます。「クックパッドのこの裏ワザがすごい！」に掲載されました。

さっぱりフライでーす❕❕

ササミの筋に沿って切ってから取れば楽かなー

わさび醤油もいいけど、たまにはこんな組み合わせもいかがでしょうか？リコピンたくさん取れて栄養満点♪

ささ身と合うと思いま〜す(^^)

我が家の定番の速攻おかずです。ささみが簡単にご馳走になりま～す(*^_^*)

100人レポ達成～！★皆様とっても感謝です！簡単に筋がしゅるん♪と取れます☆うまくできるとかなり気持ちいいです（笑

火も使わず簡単に一品食物繊維も取れてダイエット中でも気にせず食べれるおつまみに

面倒なササミの筋取りがこんなにも簡単にできちゃいます♡