残ったごはんの甘辛焼き

vivichichi
vivichichi @cook_40072533

いつも残ってしまうご飯の活用法!小腹がすいた時のおやつにピッタリです☆
このレシピの生い立ち
母が子供だったころ、おやつに祖父に作ってもらったそうです。

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材料

2人分
  1. 残ったご飯 茶碗かるく3杯分
  2. 小麦粉 大さじ2杯
  3. 調整豆乳または牛乳 大さじ2杯
  4. ☆醤油 大さじ1杯
  5. ☆砂糖 大さじ1杯
  6. ☆みりん 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    残ったご飯をレンジで温めてから小麦粉と豆乳を入れる。こねるように混ぜ合わせる ☆を合わせておく

  2. 2

    【1】のごはんをハンバーグを作るように平たく丸める

  3. 3

    フライパンに油(分量外)をひき、よく熱してから丸めたごはんを入れ、両面こんがり焼き色がつくまで弱火でしっかり焼く

  4. 4

    火を止めて☆をスプーン等でごはんに染み込ませるよう両面にかける 余熱でタレにも火が通り、香ばしいかおりがしたら出来上がり

コツ・ポイント

ごはんは2センチ位の高さにすると火が通りやすいです。おにぎりを作る要領で、手を濡らしてからにぎるとまとまりやすいです。小さく作ってお弁当に入れたり、一つずつラップをして冷凍しても。食べるときはそのままレンジで解凍、温めでOK

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レシピ作者

vivichichi
vivichichi @cook_40072533
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