鮭と野菜のレンジ蒸し

単!! @cook_40050638
電子レンジを使って簡単に短時間でできます
このレシピの生い立ち
鮭の切り身がスーパーで安売りされていて、たくさん買ったので、いろいろな調理を試してみました
作り方
- 1
キャベツは粗めのせん切り、玉ねぎは薄切りにして、塩をふりしばらくおき、水気がでてきたら軽くしぼる。
- 2
鮭に酒をふり、塩・こしょうをする
- 3
エリンギは縦半分にして薄切りにする
- 4
器に野菜とエリンギを盛り、上に鮭を乗せて、バターをおき、ラップをして3~5分ほど電子レンジにかける
- 5
お好みで、ポン酢やしょうゆ、めんつゆなどをかけてお召し上がり下さい
コツ・ポイント
鮭の加熱加減、ジューシー感を感じる程度がいいです
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