野菜たっぷり!ちゃんぽんラーメン

さくら321
さくら321 @cook_40043178

冷蔵庫の半端野菜を使って、手軽に1人ランチ☆
このレシピの生い立ち
1人のお昼ごはん。手軽に、でも栄養もとれるように考えました。

野菜たっぷり!ちゃんぽんラーメン

冷蔵庫の半端野菜を使って、手軽に1人ランチ☆
このレシピの生い立ち
1人のお昼ごはん。手軽に、でも栄養もとれるように考えました。

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材料

1人分
  1. サッポロ一番 麺の力 中華そば 醤油味 1袋
  2. もやし 1/2袋
  3. 人参(千切り) 1/2本
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. 豆乳 200ml
  6. お湯 200ml

作り方

  1. 1

    もやしはさっと湯通しし、半分くらいに切る。

  2. 2

    人参は千切りにし、玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3

    鍋に2の野菜を入れて塩を少々ふって炒め蒸しする。

  4. 4

    野菜が柔らかくなってきたら、お湯とスープを入れて沸騰させる。

  5. 5

    麺を入れて3分間煮る。

  6. 6

    めんがほぐれたら、豆乳ともやしを入れて沸騰直前なで温めて器に移したら完成☆

コツ・ポイント

☆豆乳を入れたら沸騰させないこと
☆野菜は、ピーマンなどなんでもOKです

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お料理1年生。不器用で面倒ぐさがりやなので、いかに簡単に手抜きをするか奮闘中です。
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