美味!*スキムミルクでマッシュポテト*-レシピのメイン写真

美味!*スキムミルクでマッシュポテト*

まゆぞ☆
まゆぞ☆ @cook_40052199

低カロでもコク旨なマッシュポテト♪付け合わせ、お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
マッシュポテトを食べたい!でも牛乳がない!…で、作ったら旨し!カロリーも控えめ♪

美味!*スキムミルクでマッシュポテト*

低カロでもコク旨なマッシュポテト♪付け合わせ、お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
マッシュポテトを食べたい!でも牛乳がない!…で、作ったら旨し!カロリーも控えめ♪

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材料

  1. じゃがいも 3個
  2. スキムミルク 大さじ山盛り3杯
  3. 400cc
  4. バター 20g
  5. 【味付け】
  6. 塩・こしょう(お好み) 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、好みの大きさに切り水にさらしておく。

  2. 2

    計量カップに水を量り入れ、スキムミルクもカップに入れ混ぜておく。

  3. 3

    鍋に水からあげたじゃがいもを並べ、【2】とバターを入れる。

  4. 4

    蓋をせず、中火で煮込む。(汁気がなくなるくらいがベスト)

  5. 5

    仕上げに塩・こしょうなどで味を調え完成♪

コツ・ポイント

焦げないようたまにかき混ぜて。完全マッシュもよし、形を残しても^^

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まゆぞ☆
まゆぞ☆ @cook_40052199
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5人家族、子供三人の賑やかな我が家!!エンゲル係数ハンパないです(-_-;)
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