カボチャのクリーム煮

まま蔵
まま蔵 @prey2615

かぼちゃの甘みがクリームソースと合わさって増幅します。
このレシピの生い立ち
かぼちゃが安かった。おいしくいただきたい。

カボチャのクリーム煮

かぼちゃの甘みがクリームソースと合わさって増幅します。
このレシピの生い立ち
かぼちゃが安かった。おいしくいただきたい。

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材料

二人分
  1. かぼちゃ 1/2個
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ベーコン 2枚
  4. さやいんげん 5本
  5. 小さじ1/4
  6. こしょう 適宜
  7. コンソメ顆粒 小さじ2
  8. 150ml
  9. 牛乳 200ml
  10. 小麦粉 大さじ3
  11. バター 大さじ2
  12. ロリエ 2枚

作り方

  1. 1

    タマネギとベーコンを細切りにしておく。

  2. 2

    カボチャは3~4センチ角に切る。

  3. 3

    分量の1/3のバターでベーコンとタマネギを炒め、塩コショウする。

  4. 4

    カボチャ、コンソメ、ロリエ、水を加えて7~8分煮たものをいったん冷まして味をカボチャにしみこませる。

  5. 5

    残りのバターを熱したところに小麦粉を投入。牛乳を少しずつ加えてかき混ぜ、ホワイトソースにする。

  6. 6

    4にホワイトソースを加え、ひと煮立ちしたらできあがり。

  7. 7

    別に茹でておいたインゲンを添えてどうぞ。

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まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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