アプリでひらく作り方
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スーパーで売ってるけど俺はネットで業務用を大量仕入れ！
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テフロン加工のフライパンで炒める。
ほら、せっかくカロリー低いんだから油使うのはやめようぜ？ -
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基本は塩と胡椒。
飽きてきたらカレーパウダーとかチリパウダー。 -
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後はビールでもグビグビ飲んで食うべし！
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コツ・ポイント
コツは無い！全くもってない！
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シンプル★鶏肉とチンゲン菜の塩炒め シンプル★鶏肉とチンゲン菜の塩炒め
塩・胡椒だけで炒める塩炒め。鶏肉を塩・胡椒で炒めたあと、お酒で風味をつけ、チンゲン菜を入れ軽く火を通してできあがりです。
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