魚河岸(うおがし)あげのキムチ炒め♪

けゆあ @keyua
魚河岸あげという柔らかいお豆腐と白身魚の揚げをキムチ炒めにしました。揚げとキムチの旨みでだしいらず。調味料は豆板醤少々と醤油小匙1だけで~す。おつまみにもgood♪
このレシピの生い立ち
紀文の『魚河岸あげ』のモニター用レシピですが、とっても美味しく出来ました。
作り方
- 1
魚河岸あげは5mmくらいの厚さにスライス。にんにくの芽も4~5cmにカット。にんにくはみじん切りにする。
- 2
フライパンを熱し、胡麻油をしき弱火でにんにく・豆板醤を炒める。
- 3
香りが出てきたら、魚河岸あげを両面焼く。
- 4
焼き目が付いたらキムチ・にんにくの芽を加え炒める。
- 5
最後にお醤油を加え、味を整えたら完成!
コツ・ポイント
特にありません。
似たレシピ

ニンニクの芽とささみのキムチ炒め
ささみは低カロリー高たんぱく質、キムチで代謝アップで食べて痩せるに効果的、調味料は下味の塩コショウと酒だけです。


冷凍ニンニクの芽とイカゲソのキムチ炒め
簡単!冷凍ニンニクの芽とイカゲソをキムチで炒めるだけ


豚ばらとねぎのキムチ炒め
豚ばらとねぎを炒めて生姜醤油を絡めたら、キムチを加え炒めます。素朴な豚ばら炒めが、キムチで手の込んだ味に!


タコキムチ炒め
冷凍食材を使えば調理時間10分以内!お酒の肴にもGOODです。


豆腐のキムチ炒め
余り物で!豆腐とキムチの炒めもの


♪豆腐キムチ炒め♪
キムチとニラ・しめじ・人参・豆腐を一緒に炒めました!豆腐がキムチの辛さを和らげてくれるので、辛過ぎず美味しく頂けます☆


キムチ炒め
キムチだけで味付けOK!美味しい、ピリ辛炒め


豚肉となすのキムチ炒め
ほとんど余計な調味料を入れず、キムチとしょうゆだけの味付け。なす入りバージョンの豚キムチです。


キムチ炒め
シンプルなキムチ炒め!


スルメイカのキムチ炒め
新しい美味しそうなイカがあったので、キムチと香ばしく炒めました。


もやしと豚こま肉のキムチ炒め
もやしと豚小間肉とキムチを炒めるだけの簡単メニューです。しょうゆと酒はキムチの辛さと量で加減してください。


豚かしらのキムチ炒め!
お肉はどの部位でも大丈夫!酸っぱくなったキムチの活用にもオススメです。


ホタテのキムチ炒め
ホタテのキムチ炒めです(^^)


厚揚げのキムチ炒め
キムチだけの味付けで美味しい炒め物になります。


厚揚げキムチ炒め
キムチ炒めが厚揚げでボリュームアップ♪


厚揚げのキムチ炒め
豚肉の代わりに厚揚げでキムチ炒め


エビと情熱クリチのキムチ炒め
キムチの辛さがまろやかになり、コクがでます。エビの代わりに、たこでも白身魚でもお肉でもOK!


ササミでキムチ炒め♪♪
ササミを柔らか〜くキムチ炒めに!旨し♪


豚肉と厚揚げのピリッとキムチ炒め
余ったキムチもおいしくいただける簡単メニューで~す(^_-)-☆★


ササッとピリうま!鶏とネギのキムチ炒め
キムチの旨みで柔らかな鶏肉をパクパク食べれる簡単レシピでご飯が進みます!


タラのキムチ炒め
淡泊なたらを使ったキムチ炒めです。


簡単★れんこんキムチ炒め
残り物キムチが一品になります。キムチを調味料として利用するので失敗が少なく美味しくできます。


簡単キムチ炒め
炒めるだけの誰でも作れる簡単キムチ炒めです!


厚揚げのキムチ炒め
お肉の変わりに厚揚げを使って、キムチ炒めにしました。味もしっかりしていて、大満足の一品ですよ。


節約☆簡単☆鶏胸肉のキムチ炒め
鶏胸肉でヘルシー、節約!キムチに色々な調味料が入っているので、キムチと麺つゆだけで出来る、簡単なキムチ炒めです♪


イカにんにくの芽(^ω^)簡単キムチ炒め
あっという間に出来るとは この事です(^ω^)キムチ好きには たまりません


卵とキムチ炒め
卵とキムチを炒めただけなので簡単です。


シメジのキムチ炒め
シメジ、ナス、ベーコンのキムチ炒めです。


玉ねぎとにらのキムチ炒め
副菜にするためにお肉なしのキムチ炒めにしました。おつまみにもおすすめです。


小松菜のキムチ炒め
たっぷり野菜。小松菜でキムチ炒め。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17676300