鶏肉ときのこの塩昆布炒め

るくるんるん
るくるんるん @cook_40044963

超簡単でいい味だしてます^_^!
このレシピの生い立ち
塩昆布が調味料になるとテレビで見たので^_^

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材料

四人分
  1. 鶏胸肉 一枚200g位
  2. しめじ 1パック
  3. エリンギ 1パック
  4. えのき茸 1袋
  5. 塩昆布フジッコ 1/2袋
  6. ごま 大2
  7. 大1

作り方

  1. 1

    きのこは適当な大きさに切っておく

  2. 2

    鶏肉は皮と余分な脂を取り除き
    小さめの一口大に切り酒と塩、こしょう(分量外)をふりかけておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ熱し、鶏肉によく火が入るまで炒める。

  4. 4

    きのこを入れよく炒めるしんなりしてきたら塩昆布を加えさらによく混ぜあわせるて出来上がり!

  5. 5

    --

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目標あと3キロ!しっかり食べながら健康的なダイエットを目指してます♪
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