きゅうりとひじき・わかめのポン酢和え♡

よーちゃん45♡
よーちゃん45♡ @cook_40054161

たっぷり海藻を食べられます!わかめだけでも美味しい♡ヘルシーなのでダイエットにも♪簡単にできるのでぜひ(≧∀≦)

このレシピの生い立ち
きゅうりが安かったので、家にあった海藻(ひじき・わかめ)と和えてみました♪

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材料

  1. きゅうり 1本~
  2. 乾燥ひじきわかめ(両方でも) 大さじ1~
  3. きゅうりの塩もみ用
  4. ★ポン酢 多めに
  5. ごま 適量
  6. 鰹節 お好みで
  7. ラー油 おすすめです

作り方

  1. 1

    海藻(今回は乾燥ひじき)を水かお湯で戻して下さい!戻してみて少なければ(わかめだけの場合は)増やしても♪

  2. 2

    きゅうりは短冊切りの細めにカットしえ塩でもんで下さい!しんなりしたらOK!よく水を絞ってくださいね!

  3. 3

    一手間ですが、キッチンペーパーできゅうり&海藻の水気をしっかりとると仕上がりが水っぽくならずおいしいです♪

  4. 4

    海藻ときゅうりと★をまぜまぜ♪ポン酢はひじきが吸うので少し多めがいいと思います!よくまざったら完成♡

  5. 5

    お好みで鰹節とラー油をかけて下さいね♪ピリ辛がお好きならラー油はお勧めです♡

  6. 6

    きゅうりとみょうがも美味しいです♡レシピID20384494

  7. 7

    ひじきと鮭フレークピラフもぜひ♡レシピID17679663

  8. 8

    洋風!ひじきとツナマヨチーズオムレツも美味しいです♡レシピID17644925

  9. 9

    和風! ひじきと納豆のチーズオムレツも絶品です♡レシピID17642526

コツ・ポイント

水っぽくなってしまうので、きゅうりと海藻はしっかりキッチンペーパーで水分をとった方が美味しいです♪海藻の量は戻してから少なければ増やして下さい♡ポン酢は海藻が吸うので多めが美味しいかと思います♪ラー油はピリ辛が好きな方はぜひ♡

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レシピ作者

よーちゃん45♡
よーちゃん45♡ @cook_40054161
に公開
私のレシピが皆さんの料理のお役にたてたら嬉しく思います(∩´∀`)∩ワーイ!つくレポ下さる方ありがとうございます♡頂くたび( ˆωˆ )ニヤニヤしておりますwコメントのお返事をもっともっと書きたいのですが、文字数制限の関係と自分の知能不足が故にお礼が伝わりきらないのが歯がゆいですが…_:(´ω`」 ∠):_感謝の気持ちでいっぱいです!!!!この場をお借りしてお礼申し上げますo┐ペコリ
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