ベビーホタテとほうれん草のバターソテー

meg526
meg526 @cook_40046866

♡話題入り感謝♡
ベビーホタテは生食用なので、さっと炒めるだけ簡単♪

このレシピの生い立ち
ベビーホタテが安売りしている時はよくこれを作ります。

ベビーホタテとほうれん草のバターソテー

まろんかふぇ's cooksnap of when they made ベビーホタテとほうれん草のバターソテー.
てつのはな's cooksnap of when they made ベビーホタテとほうれん草のバターソテー.
✼••┈┈••✼'s cooksnap of when they made ベビーホタテとほうれん草のバターソテー.
meg526
meg526 @cook_40046866

♡話題入り感謝♡
ベビーホタテは生食用なので、さっと炒めるだけ簡単♪

このレシピの生い立ち
ベビーホタテが安売りしている時はよくこれを作ります。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ほうれん草 １袋
  2. 生食用ベビーホタテ １パック(約100g)
  3. 塩胡椒 適量
  4. バター 10gぐらい
  5. めんつゆID:18131278(市販の濃縮タイプは薄めて) 大さじ１

作り方

  1. 1

    ほうれん草は洗って４～５cmの長さに切る。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、ほうれん草を炒める。
    軽く塩胡椒を振る。

  3. 3

    しんなりしてきたらベビーホタテを入れてさっと炒める。

  4. 4

    仕上げにめんつゆを回し入れてできあがり♪

  5. 5

    「黄金比シリーズ★手作りめんつゆ」
    ID:18131278

コツ・ポイント

・めんつゆの代わりに醤油でもＯＫですが、めんつゆの方が優しい味に仕上がります。
・ほうれん草のシュウ酸が気になる方は先にさっと下茹でしてください。
レシピを編集
レポートを見る
共有
まろんかふぇ's cooksnap of when they made ベビーホタテとほうれん草のバターソテー.
てつのはな's cooksnap of when they made ベビーホタテとほうれん草のバターソテー.
✼••┈┈••✼'s cooksnap of when they made ベビーホタテとほうれん草のバターソテー.

つくれぽ (15)

つくれぽについて
今日つくる
meg526
meg526 @cook_40046866
に公開
著書『クックパッドmeg526の料理上手になる黄金比タレ』『クックパッドmeg526の黄金比レシピ』Twitter→@meg526t Instagram→@meg526i
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. バジルとトマトの挽肉炒め
  2. 卵サラダの卵巻き(ゆで卵アレンジ)
  3. 【糖尿病弁当】豚ロースニンニク芽おじや
  4. ちりめん山椒の餃子の皮焼き
  5. ふんわり黒ゴマ焼き芋パン（少量）
  1. 超簡単美味☆納豆スープパスタ☆和風
  2. ササミのサラダ
  3. スペシャルひじき～！
  4. 10分で骨まで食べる！鰯のさっぱり煮