お出かけ離乳食☆簡単おやき

くまきちのキッチン
くまきちのキッチン @cook_40074933

簡単お出かけ用離乳食!こぼしてもベタつかず、手づかみでも大丈夫☆
握り潰しても汚れません 笑

このレシピの生い立ち
離乳食お弁当って、量にしては高いから。。便利なんですが、足りないと結局お菓子追加になったり。。ならば持参できて、しっかりご飯が食べられるものをと思い、考えました。

お出かけ離乳食☆簡単おやき

簡単お出かけ用離乳食!こぼしてもベタつかず、手づかみでも大丈夫☆
握り潰しても汚れません 笑

このレシピの生い立ち
離乳食お弁当って、量にしては高いから。。便利なんですが、足りないと結局お菓子追加になったり。。ならば持参できて、しっかりご飯が食べられるものをと思い、考えました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

カレースプーンで7〜8個
  1. ご飯(軟飯でも) 100g
  2. 卵(小さめ) 1個(Mサイズは1/2)
  3. 小松菜など 適宜
  4. 鰹節 小さじ2
  5. しょうゆ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    温めたご飯とたまごを用意する。(ご飯は離乳食時期に合った硬さのもので)

  2. 2

    ご飯に溶き卵、具材を入れまぜる

  3. 3

    鰹節、しょうゆを入れさらにまぜる

  4. 4

    サラダ油(分量外)を引いたフライパンで両面を焼く。
    弱火で2分ずつくらい

  5. 5

    完成!

  6. 6

    チンした玉ねぎなどをいれると甘くなり、食べ易く、人参を入れれば色どりもGOOD!

  7. 7

    キャベツのみじん切り

    レシピID:18296121

コツ・ポイント

特にありません。焼かなければ、美味しいたまごかけご飯です 笑 液ダレしないから、訪問先を汚しちゃう心配なし 笑
これが一番厄介だから。。泣

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
くまきちのキッチン
に公開
東京で夫、息子2人の4人暮らし(^^)いかに早く!簡単に!
もっと読む

似たレシピ