沖縄伝統料理~本格イカ墨汁~

やーるー
やーるー @cook_40054566

新鮮なイカが手に入ったらぜひ作ってみて下さい。手軽に本格的な味が楽しめます!沖縄
育ちの妻のアドバイスを参考にしました。
このレシピの生い立ち
新鮮なイカが手に入ったので作ってみました。
妻のアドバイスを参考に、店で食べるような
良い味になりました。

沖縄伝統料理~本格イカ墨汁~

新鮮なイカが手に入ったらぜひ作ってみて下さい。手軽に本格的な味が楽しめます!沖縄
育ちの妻のアドバイスを参考にしました。
このレシピの生い立ち
新鮮なイカが手に入ったので作ってみました。
妻のアドバイスを参考に、店で食べるような
良い味になりました。

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材料

5~6人分
  1. 白イカ(アオリイカ 2杯(400g)
  2. イカ 2杯分
  3. イカ墨(市販) 30cc
  4. 豚バラ肉 30g
  5. 島豆腐 1丁(400g)
  6. 長ネギ 1本
  7. 800ml
  8. 本だし(顆粒) 大匙2杯
  9. 味噌 大匙2~3杯
  10. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    鍋で水を中火で沸かし、本だしを入れます。

  2. 2

    ①が温まったら豚肉を入れて弱火でアクをすくい取ります。

  3. 3

    豆腐を入れてから
    味噌を溶かしながら入れます(弱火)。

  4. 4

    イカを入れてから
    イカ墨を入れて中火~弱火で煮込みます。

  5. 5

    長ネギを入れて軽く煮込みます。醤油で味を調えて完成!

コツ・ポイント

・豚肉のアク取りはしっかりと。量は好きな方は
 もっと増やしても良いと思います。
・長ネギの代わりにニラも合うと思います。
・豆腐は島豆腐が手に入らなければ木綿など
 お好みで。豆腐の代わりに大根でもOK。

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やーるー
やーるー @cook_40054566
に公開
沖縄に来て22年目。アジアと沖縄が大好きで、かつて旅に出ていた際に色々な食を楽しんできたことが料理に繁栄されてます。クックパッドでは「アジアの料理」と「沖縄食材を使った料理」を中心にレシピを公開していきます!Youtube:https://youtu.be/28Rn5hWrqlUBlog:https://ameblo.jp/hoohoohoo2005st/
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