ゴーヤのごま味噌和え

クニコ
クニコ @cook_40028488

大量のゴーヤを頂いて、処理に困ったときには最適です♪
このレシピの生い立ち
友人が沢山のゴーヤをくれて、このレシピを教えてくれました。
ゴーヤ嫌いな主人も大好きになりました。

ゴーヤのごま味噌和え

大量のゴーヤを頂いて、処理に困ったときには最適です♪
このレシピの生い立ち
友人が沢山のゴーヤをくれて、このレシピを教えてくれました。
ゴーヤ嫌いな主人も大好きになりました。

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材料

  1. ゴーヤ 2本
  2. すりごま 大匙4
  3. 味噌 大匙1
  4. 砂糖 大匙1
  5. マヨネーズ 大匙1
  6. 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に切りタネを取り出し、5ミリ幅くらいのスライスにする。

  2. 2

    熱湯に塩少々を入れゴーヤを1分間位茹で、ザルにあげて水気を切る。

  3. 3

    ボールrにすりごま、味噌、砂糖、マヨネーズを入れ大体かき混ぜる。

  4. 4

    2のゴーヤを3のボールの中に入れてよく和えて完成~♪

コツ・ポイント

あんまり茹ですぎると歯ごたえが無くてイマイチです(*_*;

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