簡単！深夜からのさつまいもご飯(涙)

東松島市保育所給食保育所ではレシピの1/6量程度で盛り付けています。１人あたり　エネルギー：198kcal　塩分0.1ｇ

さつま安納芋ご飯です。宜しければお試しくださいませ🍠😊

もち麦を＋した健康ご飯！食べやすい分量で炊いて美味しく食べましょう(*^_^*)

お米が足りない時のかさ増しに！ヘルシーご飯

♡話題入り感謝♡食欲の秋にホクホクさつまいもご飯♪米２合と米３合の場合の覚書です☆

思い立ったらサッと炊ける！簡単レシピです！

バターの香りがするさつまいもご飯です。ほんのり秋を感じるレシピとなってます

土鍋を使うとふっくらと粒がたった美味しいご飯が作れます！意外と簡単に作れるのでぜひチャレンジしてみてください！

軍手も用意してね

ベビーホタテの炊き込みご飯です。圧力鍋で炊いてますが、炊飯器で炊いてもokです。

この「舞茸と油揚げの絶品炊き込み風混ぜご飯」は、炊き込みご飯のような風味豊かな味わいを、手軽に楽しみたいと思ったことがきっかけで生まれました。炊飯器で炊くのではなく、炊き上がった白ご飯に、炒めた舞茸と油揚げを混ぜるだけなので、忙しい日でも簡単に作れます。舞茸の香りと油揚げのコクがご飯にしっかり染み込み、まるで炊き込みご飯のような本格的な味わいに仕上がります。熱々の状態でいただくのはもちろん、おにぎりにしてお弁当に詰めたり、だし茶漬けにアレンジしても美味しいです。季節の野菜やきのこを追加しても良く、食卓に旬を取り入れられる一品です。手軽さと美味しさで、家庭の定番メニューになること間違いなしです！

余った分はオーブントースターで焼きおにぎりにしました(^^)

秋の味覚。お弁当にも。

餅米を半分入れることで食感を良くしています。白だしだけしか調味料は使わないので、サツマイモの味が引き立ちます。

さつま芋を切り、調味料と一緒にお米を炊くだけです☆

さつまいもをチンして熱いご飯に混ぜるだけです。

初心者向けレシピ♡簡単シンプル！特殊な調味料なし！誰でも簡単に材料が揃えられるレシピです

もう、秋の空になってきたので、サツマイモで、ごはんを炊いてみました。

味付け簡単に炊いてみました

蒸すか茹でたさつま芋を温かいご飯に混ぜました。写真は一人分をお弁当に入れてみました。

あなたのなぜ？を解決できるかも！？

まるごとさつまいもを炊飯器に入れるだけ。簡単だけど、旬を感じる美味しいごはんです。

さつま芋の美味しいこの時期！さつま芋ご飯に。手軽に簡単にボリューミーのご飯が出来ました。お好みでごま塩振って！

イカと白だしのみ！簡単に美味しくできます。

土鍋で炊いて本格雑穀米ごはん♪おこげもついて香ばしい雑穀米ごはんです。

秋の味覚、ほっこり、さつまいもご飯

白ご飯に混ぜるだけの簡単さつまいもご飯。さつまいもの型崩れもありません。

お芋とご飯と白だしだけでこんなに美味しい☆

冷蔵庫のあまりものでちょっと幸せ気分★

お米から炊き込む必要がないのでさつまいもとご飯があればさつまいもご飯を食べたい時に混ぜて食べれちゃいます(*´꒳`*)