モロヘイヤのおひたし

theory
theory @cook_40064036

単純だけど、簡単に出来てさっぱり美味しい♪モロヘイヤのおひたし最高!!!
このレシピの生い立ち
母がいつもおひたしにしていたので。

モロヘイヤのおひたし

単純だけど、簡単に出来てさっぱり美味しい♪モロヘイヤのおひたし最高!!!
このレシピの生い立ち
母がいつもおひたしにしていたので。

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材料

2人分
  1. モロヘイヤ 1袋(10本ぐらい)
  2. ぽん酢 適量
  3. かつおぶし 適量

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは、葉っぱの部分だけを取り、水洗いし、沸騰したお湯に入れ、30秒~1分茹でる。

  2. 2

    茹でたモロヘイヤを水にさらし、よく絞ったら、食べやすいように切る。細かく切った方がネバリが出るので、お好みで。

  3. 3

    かつおぶしをのせて、ぽん酢をかけて出来上がり~♪

  4. 4

    ほたかぁちゃんさんのつくれぽを参考に小さく刻んで冷奴の上に乗せました!とっても美味しかったです。

コツ・ポイント

簡単すぎてコツなんてないですが、ほうれん草のおひたしより好きかも~♪

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大阪生まれの大阪育ち。 大阪南部在住。H22年6月に長女誕生。H25年4月に長男誕生。
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