簡単たぬきそば

冷凍そばあったので

冷凍トマトでさっぱりしますよ

暑い夏は火を使った料理も一苦労。冷凍野菜や冷凍そばを電子レンジで調理しちゃおう！

簡単に作れる冷やしたぬきは我が家の定番のランチです。揚げ玉を冷凍保存しておくと、直ぐに使えて便利です。

大好きなせいろそば❤　冷凍焼き鳥で作るのでとっても簡単です。もちろん買ってきた焼き鳥でも、自作でも！甘めのせいろです♪

・玉ねぎ、冷凍していた油揚げ&ほうれん草・冷凍したままお鍋に投入

冷凍むき海老と天かすで即席簡単！むき海老の天卵とじ丼☆★三つ葉の爽やかな風味と揚げ玉の食感が後引く美味しさです✨

あと一品欲しい時にチンして混ぜるだけど作れちゃう時短料理♡トロトロがやみつきになります♪冷凍なのでいつでも作れちゃいます

簡単で旨い☆天かす、わかめ、刻みネギが乗った温かいたぬきそばです☆

一袋の冷凍そばがあって、あるもので

パクチーチップスが天ぷらの様な食感で楽しいです。

ほうれん草たっぷり。十割そばにしました。

とろっとした温玉とカリカリ揚げ玉の食感が楽しいつけ汁です♪

冷凍保存している鶏胸肉、まとめ買いしてたそばを使って、簡単に出来る鶏そばです。美味しい鶏のだしとだし醤油で絶品の味です。

お蕎麦屋さんで頂いた天かす♡先ずは月見蕎麦にトッピング。サクッとサクッとした天かす。残りは冷凍保存、次は何に入れよかな？

必ず、♪が沸いてから冷凍赤魚と冷凍大根を加えて下さいね。沸騰しないと、冷凍赤魚の煮崩れします。

簡単に作れるサッパリとしたかけ蕎麦です！

レトルトカレーと麺つゆで簡単♩天かすとネギの食感もおいしい♡お昼ごはんに❀

業務スーパーの冷凍そばを使った超簡単かけそばです。乾麺を使うより、はるかに簡単で、おいしいです。

即席和風まぜ蕎麦！白だしとラー油があるだけで蕎麦は捗る！そして揚げ玉がいい働きをしてくれます

レトルトカレーと冷凍鶏団子を使った簡単手抜きカレー南蛮そばです包丁使う作業はネギを切るだけ10〜15分で出来上がり

業務スーパーで、冷凍揚げナスを買ったので、１袋丸々使って作りました。

長芋のすりおろしとシャキシャキした2種類が味わえるトロロそばです♪♪冷凍そばを使い調理時間短縮です(^o^)

天かすの代わりにごま油

冷凍蕎麦の解凍時間で調理完成！

天かすの代わりにかっぱえびせんを使用してみました食感と風味がとてもマッチしてます

冷凍技？食材やお弁当おかずに冷凍を活用する研究？ｗをしてます♪

かさばる大量の野菜を簡単冷凍保存 家庭菜園大量消費下処理

ロールキャベツを冷凍保存したものを炊飯器で簡単調理します　冷凍のままのロールキャベツを使います解凍はしなくていいです

蕎麦はそのまま冷凍してます。