作り方
- 1
野菜を千切りにしてお好みのドレッシングを適量かける。
- 2
1に納豆を和える。
納豆のタレは使っても使わなくてもOKです。 - 3
器に盛ってできあがり。
コツ・ポイント
野菜はキャベツ・にんじん・大根・きゅうり・レタスなど、がおいしいです。
納豆を和えてから、ドレッシングの塩分で野菜が少ししんなりしてきた頃が食べごろです(^^)
ツナを入れてもおいしいですよ~♪
似たレシピ

千切りキャベツ納豆和え
納豆がキャベツのおかげで爽やかに!ヘルシーメニューです。


千切りキャベツのキムチ納豆和え
キャベツを千切りにし、キムチと混ぜ、さらに納豆と混ぜます。おつまみに!


混ぜるだけ超簡単!青菜のシソドレ納豆和え
茹でた青菜に、納豆とシソドレを和えるだけ☆リケンの「こく仕立て青じそドレッシング」が良い仕事してます(*^_^*)


納豆和え
暑い夏に納豆は…っていう時でも、野菜を和えた納豆和えなら、ツルツルと食べられて栄養満点


千切り大根の納豆和え
健康効果が高い納豆を大根の千切りにのせただけ。毎日食べたいので、手軽な納豆料理を考えました。


野菜と納豆和え 腸活!
•納豆アレンジ!サラダ感覚!•ダイエット!腸活にも!


豆苗の納豆和え
レンチンした豆苗を納豆で和えるだけ。


千切り冬瓜の納豆和え
冬瓜50gで約8カロリー。納豆を量増し、ヘルシー度UP↑


【保育園給食】野菜たっぷり納豆和え
納豆は5大栄養素が全て含まれる栄養満点食材。納豆が苦手でなければ、口当たりもよく、野菜がたくさん食べられるメニューです。


レンジで!小松菜のキムチ納豆和え
小松菜をレンチンし、冷まして、キムチと納豆で和えるだけ!小松菜、納豆は鉄分豊富なので、貧血にもいいです。


千切り大根のキムチ&納豆和え
毎日、食べたい発酵食品、キムチ&納豆。大根をスライサーで千切りにし、和えるだけ。お腹の調子を整えてくれます。


野菜の納豆和え
幼稚園の給食で出ていたこのメニューが子どものお気に入りで、レシピを教えてもらいました。添加物が入っていないのでおすすめです。


キャベツと人参の納豆和え
キャベツの消費に\( ˆoˆ )/そしてあと一品って時に\( ˆoˆ )/納豆余った時に\( ˆoˆ )/


離乳食中期☆キャベツ納豆和え
納豆をたべて嫌な顔した娘が、キャベツと一緒だとなぜかパクパク☆食べやすいみたい(^^)2018.5.17話題入り


レンチンキャベツのキムチ納豆和え
毎日食べたい発酵食品キムチ&納豆 余りがちなキャベツを千切りレンジ過熱し、冷ましてから、混ぜます。


白菜の納豆和え
納豆とシャキシャキ白菜の歯触りがすごくいいす!!


☆納豆和え☆
具だくさん納豆です。見た目悪いけど(汗)そのまま食べてもご飯にかけてもおいしいですよ♪


春菊の納豆和え
青菜で納豆和え


お年寄り絶讚シリーズ❗納豆和え❗
ほうれん草の美味しい時季です❗納豆で和えて見ました❗


キウィとトマトの納豆和え
ゼスプリ・グリーンキウイとトマトと納豆が相性良いです


ところてんと納豆和え
もうところてんは納豆無しでは物足りないくらい美味しくて食べやすいです!酢のものとして副菜にも良いですよ!!


野菜と乾物の納豆和え
大豆と野菜、乾物が一度に摂れる和え物。納豆のタレをベースにごま油、かつお節の風味が食欲をそそります♪


ヤーコンの納豆和え
ヤーコンと納豆。便秘に良い組み合わせ♪シャキシャキとネバネバ、意外と合います。


納豆和え
子ども達が大好きな納豆で栄養満点の献立です。


千切り大根の納豆和え◎
2016.10.21人気検索トップ、10.30トップ感謝です☆刻んで混ぜるだけです^ ^お酒にもご飯にも良く合いますぅ◎


豚肉納豆和え
豚肉納豆合うよ♪


切り昆布納豆和え
切り昆布を納豆で和えました★☆


納豆和え
納豆に刻んだ野菜を加えてバランスアップ


シャキとろ〜豆苗の納豆和え◎
食感の良い豆苗とがごめ昆布[納豆昆布]とネバネバ納豆を合わして、健康和え物。ご飯にも合います♪


ほうれん草の納豆和え
納豆だけよりか野菜がたくさん入っているので食べやすくなってます

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17690409